渡航前健康診断（人間ドック、歯医者等）

渡航前に健康診断を受けてくる方がほとんどだと思います。どんな小さな気になる事でも日本で検査を受け、治療を完了してきた方がいいです！やっぱり医療レベルは日本と比べると・・です。私はこちらの病院（内科、眼科、歯医者）にお世話になった事もあるし、全然頼りにならないよ！とは思いません。が、やっぱり安心感があるのは絶対に日本です(日本語で直接医師と話して診察を受けられるし)

私は渡航前どうにもお腹の調子が良くなくて、オプションで大腸検査を追加しました。普通の人間ドックならすぐに予約が取れましたが、大腸検査の予約が全然取れず焦りました。これもやっぱり早めの予約が吉！です。チェックしてもらって心配いらないですよと言われたらスッキリしました。今思えば、あの頃色々とストレスがヤバかったです。

それから歯医者！定期的に歯医者には通っていたのですが、行く直前に念のためレントゲンも撮っておきましょうか！で撮ってみたら、そこで虫歯が発覚・・！もうちょい早めにレントゲンもお願いしてればと思いましたが、せめて日本にいるうちでよかったと思います。